ÖZ DİSİPLİN OKULU
Öz disiplin, sandığımız gibi baskı, katılık ya da cezalandırma değil, içsel bir sadakattir. Kim olmak istediğimizle ne yaptığımızın uyumudur. Dürtülerimize değil değerlerimize sadık kalabilme becerisidir. Hatta irade de çoğu zaman zannettiğimiz gibi sınırsız bir güç değil.
Bu eğitim, öz disiplin kavramına felsefi, psikolojik ve davranışsal bir derinlik kazandırmak için tasarlandı. Disiplinin şiddetle değil şefkatle, yalnızca irade gücüyle değil yönelimle, büyük motivasyonlarla değil küçük ve sürdürülebilir adımlarla kurulabileceğini birlikte keşfedeceğiz.
Planlar yapılıyor, kararlar alınıyor, niyetler belirleniyor… ama harekete geçmekte zorlanıyor, bir işi sürdürmekte, düzenli kalmakta, odaklanmakta giderek daha fazla enerji harcıyorsanız — yalnız değilsiniz.
Modern insanın en büyük paradokslarından biri: her şeyi yapabilir gibi görünürken hiçbir şeyi sürdürememek.
Disiplinli olmak doğuştan gelen bir yetenek mi? Hayır.
Disiplin geliştirilebilir bir yapı, kurulabilir bir sistemdir.
Ama bu sistem, şiddetle değil şefkatle kurulur. Sıkı kurallarla değil, anlamla hizalanan ritimlerle sürdürülür.
Bu eğitimde, öz disiplinin neden sadece “karar vermek” ten ibaret olmadığını; neden tek başına motivasyonla değil, ritim, yapı ve netlikle mümkün olduğunu keşfedeceğiz.
Eğitimde Neler Var?
• Dürtü, mizaç, arzu, alışkanlık ve değerlerden oluşan içsel yönelim haritasını tanıyor,
• Sürdürülebilir disiplin için Netlik – Ritim – Yapı modelini öğreniyor,
• Kendi değerlerimizle hizalanmış bir disiplin sistemi kuruyoruz.
• Derinlikten dirence uzanan 5 katmanlı öz disiplin haritası ile çalışıyoruz.
Eğitimin sonunda katılımcılar:
• Disiplin çatışmalarının arkasındaki içsel dinamikleri fark eder,
• Davranışsal yapıyı, duygusal ritmi ve zihinsel netliği nasıl kuracaklarını öğrenir,
• “İrade gücü”ne değil, “yaşam yönü”ne dayalı bir disiplin inşa etmeye başlar,
• Kendi disiplin modellerini tasarlar ve uygulamaya başlar.
Kimler Katılmalı?
• Ertelemeyi, dağılmayı, kararsızlığı alışkanlık haline getirmiş olanlar
• İç motivasyonunu sürekli dışarıdan beslemek zorunda kalanlar
• Disiplinle şefkati bağdaştırmak isteyen liderler, eğitmenler, yöneticiler
• Hedefleriyle değil, değerleriyle hizalanarak yaşamak isteyen herkes
ÖNEMLİ BİLGİLER
-
-
Katılım & Ödevler: En iyi verimi almanız için haftalık oturumlara düzenli katılmanız ve her oturum sonrası paylaşılan ödev/uygulamaları imkânlarınız ölçüsünde tamamlamanız önerilir.
-
Ortam & Bağlantı: Oturumlara tek başınıza, rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamdan; kameranız açık ve tercihen bilgisayardan katılmanız eğitim verimini artırır.
-
Platform: Oturumlar Zoom üzerinden canlı olarak gerçekleştirilecektir.
-
Kayıt & Erişim: Her oturumun kaydı, oturum sonlandıktan sonra web sitemize yüklenecektir. Bu kayıtlara, eğitime üye olduğunuz e-posta adresinizle web sitemize giriş yapıp “Eğitimlerim” bölümünden erişebilirsiniz. Kayıtlara eğitim boyunca erişebileceksiniz. Eğitim bittikten sonra ders kayıtları 1 ay daha erişime açık kalır ve ardından kaldırılır.
-
İletişim & Bilgilendirme: WhatsApp grubu oluşturulmayacaktır. Eğitimle ilgili sadece ilk duyuru, hatırlatma, Zoom bağlantıları ve kayıt sırasında kullandığınız e-posta adresinize gönderilecek ve ayrıca hesabınıza tanımlı Eğitimlerim → (örnek) Eğitim Adı sayfasında yer alacaktır.
-
Kayıt Bilgileri : Eğitimi satın alırken kullandığınız e-posta adresine eğitim tanımlanır. Bu adresle web sitemize üye girişi yaparak Eğitimlerim bölümüne gidip ilgili eğitime tıkladığınızda, detay sayfasındaki Zoom linkleri, ödevler ve materyallere erişebilirsiniz. Bilgilendirmeler bu e-posta adresi üzerinden yapılır.
-
Değerlendirme Formları: Kaydı kesinleşen katılımcılardan, eğitim öncesi ve sonrası genel durum değerlendirmesi amacıyla kısa bir form doldurmaları istenir.
-
Katılım Belgesi: Oturumların en az %85’ine katılım sağlayan katılımcılara “Katılım Belgesi” verilir.
-
Telif & Kullanım: Eğitim kayıtlarının telif hakkı AçıkBeyin’e aittir; kayıtlar indirilemez ve üçüncü kişilerle paylaşılamaz.
-
